Обсуждение полученных результатов
Таблица 5
Динамика ЧСС при стандартной нагрузке и восстановительном периоде (общеподготовительнй этап)
|
№/показатели |
ЧССН |
ЧСС1 |
ЧСС2 |
ЧСС3 |
ПСВ |
|
1 |
184 |
136 |
116 |
112 |
364 |
|
2 |
180 |
132 |
112 |
104 |
348 |
|
3 |
188 |
140 |
116 |
104 |
360 |
|
4 |
180 |
120 |
108 |
100 |
328 |
|
5 |
180 |
132 |
116 |
108 |
356 |
Таблица 6
Результаты контрольных упражнений (специально-подготовительный этап)
|
№\тесты |
3нойс/м м |
10нойс/м м |
100 м с |
400 м мин, с |
800 м мин, с |
1500 м мин, с |
3 км мин, с |
15 км мин, с |
|
1 |
8.35 |
28.30 |
12.2 |
54.2 |
2.06.0 |
4.09.5 |
9.05 |
53.40 |
|
2 |
8.40 |
27.90 |
12.2 |
54.3 |
2.04.0 |
4.06.5 |
9.01 |
53.05 |
|
3 |
8.05 |
28.15 |
12.4 |
55.1 |
2.07.7 |
4.12.5 |
9.10 |
53.50 |
|
4 |
8.10 |
28.10 |
12.6 |
55.1 |
2.06.2 |
4.09.2 |
8.59 |
53.00 |
|
5 |
7.60 |
28.20 |
12.5 |
55.5 |
2.06.5 |
4.09.8 |
9.11 |
53.20 |
|
Средние данные |
8.10 |
28.13 |
12.38 |
54.8 |
2.06.1 |
4.09.5 |
9.05.2 |
53.23 |