Результаты исследования
В таблицах 1,2 и 3 представлены средние показатели проведенных тестирований за полу годичный цикл тренировки.
Таблица 1- Первый этап тестирования (сентябрь 2009)
|
n-10 | ||||
|
№ |
Физические качества |
Содержание упражнения |
результаты | |
|
1 |
Скоростные способности |
СФП |
Приставные шаги через метровую зону татами |
20,5±0,6 |
|
2 |
Скоростно-силовые способности |
СФП |
Броски подворотом 1 партнёра |
7,5±0,5 |
|
3 |
Показатели силовой выносливости |
СФП |
Технический комплект |
6,5±0,4 |
Таблица 2 - Второй этап тестирования (январь 2009)
|
№ п/п |
Физические качества |
Содержание упражнения |
результаты | |
|
111 1 |
Скоростные способности |
СФП |
Приставные шаги через метровую зону татами |
22,9±0,8 |
|
2 |
Скоростно-силовые способности |
Броски подворотом 1 партнёра |
8,3±0,6 | |
|
3 |
Показатели силовой выносливости |
Технический комплект |
7,8±0,5 | |
Таблица 3 - Третий этап тестирования (май 2010)
|
n-10 | ||||
|
№ |
Физические качества |
Содержание упражнения |
результаты | |
|
1 |
Скоростные способности |
СФП | ||
|
Приставные шаги через метровую зону татами |
24,1±0,8 | |||
|
2 |
Скоростно-силовые способности | |||
|
Броски подворотом 1 партнёра |
9±0,5 | |||
|
3 |
Показатели силовой выносливости | |||
|
Технический комплект |
8,5±0,7 | |||
Сравнивая динамику уровня развития скоростных способностей специальной физической подготовленности (СФП) дзюдоистов 15-18 лет в полугодичном тренировочном цикле, мы видим положительную динамику роста скоростных способностей, что говорит о благоприятных воздействия специальной тренировки на дзюдоистов.
