Организация и методы исследования
При сравнении тестов "2 периода по 3 минуты" и "3 минуты" выявлены наибольшие различия по всем регистрируемым показателям.
Анализ 5-ти минутного восстановления также свидетельствует о более глубоких сдвигах в организме борцов после теста "2 периода по 3 минуты". Так в ходе всего исследуемого периода отмечаются достоверные различия в темпах восстановления, При этом отмечено, что после теста "2 периода по 3 минуты" ЧСС составляет 190-205 уд/мин. Это свидетельствует о том, что все системы юношеского организма работают на пределе функциональных возможностей, с последующими значительными функциональными сдвигами, что нежелательно в юношеском возрасте. Однако тест "2 периода по 3 минуты" может с успехом использоваться у юношей, имеющих большой стаж занятий борьбой и хорошую функциональную подготовку, что позволит улучшить волевые качества и специальную выносливость.
Ввиду того, что в тесте "3 минуты" сдвиги со стороны кардиореспираторной системы незначительны (пульс после теста равен 168-174 уд/мин) и восстановление наступает быстрее (пульс на 5 минуте составляет 108-120 уд/мин).
Таблица 3
Результаты до эксперимента в тесте "броски борцовского манекена прогибом в течение 2 периода по 3 минуты с минутным перерывом между периодами".
|
№ |
Фамилия, имя. |
Кол-во бросков в спуртах | |||||
|
1-й |
2-й |
3-й |
4-й |
5-й |
6-й | ||
|
1 |
Быков М. |
5 |
5 |
4 |
4 |
3 |
2 |
|
2 |
Антипов С. |
5 |
5 |
4 |
4 |
3 |
3 |
|
3 |
Бойко М. |
5 |
4 |
4 |
4 |
3 |
2 |
|
4 |
Малыгин А. |
6 |
5 |
4 |
5 |
4 |
3 |
|
5 |
Черненко Т. |
5 |
4 |
3 |
4 |
3 |
3 |
|
6 |
Карпов Р. |
5 |
4 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|
7 |
Тимофеев А. |
5 |
3 |
3 |
4 |
3 |
2 |
|
8 |
Аракелян Р. |
5 |
4 |
3 |
4 |
3 |
3 |
|
9 |
Борисенко А. |
6 |
5 |
4 |
5 |
4 |
4 |
|
10 |
Харченко Р. |
5 |
4 |
3 |
4 |
3 |
3 |