Методологическая база исследования

В исследовании приняли участие 20 человек в возрасте от 40-70 лет имеющие различные патологии сердечно-сосуистой системы.

Цель эмпирического исследования – выявить влияние физкультурно-оздоровительных занятий на двигательные функции.

Задачи исследования:

1. провести первичное исследование уровня физических функций,

2. повысить уровень двигательных функций средствами физкультурно-оздоровительных занятий,

3. провести вторичное исследование для определения влияния физкультурно-оздоровительных занятий на двигательные функции.

На первом этапе изучалось состояние проблемы исследования в обзоре литературных источников.

Проводилось тестирование для определения двигательных функций.

Для исследования различных сторон двигательных функций были отобраны контрольные испытания, которые определяли их уровень развития:

1) методы определения силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса,

2) подвижности позвоночника (наклоны и выгибание спины),

3) приседания,

4) прыжки.

На втором этапе проводился педагогический эксперимент, в котором применялись методы физкультурно-оздоровительных занятий разработанной на основе обзора методической литературы.

После проведения педагогического эксперимента проводилось контрольное тестирование уровня двигательные функции по окончании цикла разработанной нами методики.

На третьем этапе обобщались и анализировались полученные данные эксперимента, формулировались выводы.

Для того, чтобы установить различия между физическими показателями в группе, мы использовали метод статистической обработки Стьюдента по формуле:

-

где x1 – среднее значение переменной по одной выборке данных;

x2 - среднее значение переменной по другой выборке данных;

m1 и m2 – интегрированные показатели отклонений частных значений из двух сравниваемых выборок от соответствующих им средних величин.

m1 и m2, в свою очередь вычислялись по следующим формулам:

;

где - выборочная дисперсия первой переменной (по первой выработке);

- выборочная дисперсия второй переменной (по второй выработке);

n1 – число частных значений переменной в первой выборке;

n2 - число частных значений переменной во второй выборке.