Оценка уровня специальной тренированности юных спортсменов
Результаты, проведенных тестов представлены в приложении. Для сравнения показателей уровня специальной тренированности юных спортсменов в начале и в конце учебно-тренировочного года, использовались математические вычисления, результаты представлены в табл.2.
Таблица 2
|
тест |
Октябрь 2005г. |
Май 2006г. |
m |
Р | |
|
Х |
Х | ||||
|
Сгибание разгибание рук в упоре лежа |
20,7 |
26 |
2,5 |
0,8 |
Р<0,05 |
|
Подтягивание на высокой перекладине |
5,1 |
8,3 |
1,4 |
0,4 | |
|
Прыжок в длину с места |
165,5 |
171,6 |
2,2 |
0,7 | |
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд |
26,6 |
30,1 |
1,1 |
0,3 | |
|
Челночный бег 3 * 10 м. |
10,6 |
9,9 |
5,8 |
1,8 | |
|
Приседание на одной ноге |
0 |
1,2 |
0,6 |
0,2 |
Результаты показывают, что уровень развития двигательных качеств в начале и конце года заметно с достоверностью 95% статистически существенно отличаются, так как вычисленные значения критерия превышают критические значения.
ВЫВОДЫ
1. Анализ литературных источников показал, что скалолазание является видом, требующим проявление физических возможностей спортсмена, особенно силовых.
2. Рассмотрев методику воспитания основных физических качеств скалолазов, выявилось, что главным средством воспитания качеств необходимых скалолазу являются средства специальной физической подготовки.
3. На базе МОУ ДОД «Станция юных туристов» проводилось исследование уровня специальной тренированности юных спортсменов в начале и в конце учебно-тренировочного года.
Уровень специальной тренированности скалолазов определялся по методу математической статистики. Результаты показывают, что показатели уровня специальной тренированности юных спортсменов в начале и в конце учебно-тренировочного года существенно отличаются с достоверностью 95%. По тестам результаты составили
1) сгибание разгибание рук в упоре лежа ( раз)
октябрь 2005г. май 2006г.
(20,7+0,8) (26 + 0,8)
2) подтягивание на высокой перекладине ( раз )
октябрь 2005г. май 2006г.
(5,1+0,4) (8,3 + 0,4)
3) прыжок в длину с места (см)
октябрь 2005г. май 2006г.
(165,5+0,7) (171,6 + 0,7)
4) поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд (раз)
октябрь 2005г. май 2006г.
(26,6+0,3) (30,1 + 0,3)
5) челночный бег 3 10 м. (сек.)
октябрь 2005г. май 2006г.
(10,6+1,8) (9,9 + 1,8)
6) приседание на одной ноге (раз)
октябрь 2005г. май 2006г.
(0+1,2) (1,2 + 1,2)
ПРИЛОЖЕНИЕ
Показатели уровня специальной подготовленности юных спортсменов в октябре 2005г.
|
% п/п |
Ф.И |
Сгибание разгибание рук в упоре лежа |
Подтягивание на высокой перекладине |
Прыжок в длину с места |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд |
Челночный бег 3 10 м |
Приседание на одной ноге |
|
Результат, кол-во раз |
Результат, кол-во раз |
Результат, см |
Результат, кол-во раз |
Результат, секунд |
Результат, кол-во раз | ||
|
1. |
Б.Ж. |
25 |
4 |
170 |
25 |
10,5 |
0 |
|
2. |
Г.С. |
29 |
7 |
174 |
25 |
10 |
0 |
|
3. |
Г.Д. |
7 |
4 |
150 |
28 |
11,1 |
0 |
|
4. |
П.А. |
16 |
0 |
170 |
24 |
10,4 |
0 |
|
5. |
П.С. |
18 |
7 |
170 |
24 |
10,4 |
0 |
|
6. |
К.А. |
23 |
7 |
175 |
29 |
10,1 |
0 |
|
7. |
Ц.Е. |
34 |
6 |
182 |
31 |
9,8 |
0 |
|
8. |
Ш.А. |
18 |
6 |
174 |
29 |
10,6 |
0 |
|
9. |
Ф.В. |
23 |
8 |
150 |
30 |
10 |
0 |
|
10. |
Н.Р. |
14 |
2 |
140 |
21 |
13 |
0 |